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　　五、游戏规则：1、队员准备出发时不得越线、游戏过程中不得占用他人赛道。3、接力完成的队员从队伍的右手边回到队伍的最后。4、出发队员没有回到起点下一组不得出发，否则视为犯规。5、在比赛中，全部队员在没有犯规的情况下，最先完成的队伍获胜。6、输的队所有人将接受惩罚，由输的队员背起赢得那一队的队员做3个下蹲。

　　五、规则：在游戏时，球不能落地，否则返回起点从新开始。（游戏进行时只能一个人单独完成）

　　二、游戏目的：发展了学生的团队合作和协调能力，增强身体素质，提高奔跑的灵敏快捷性，使学生能够高度集中注意力，并以趣味性缓解学生的学习压力，同时感受体育活动的乐趣。

　　二、目的：锻炼学生的反应能力、思考能力以及同学之间团结协作的能力。丰富学生的课余生活。

　　四、方法：游戏在场地内进行。游戏开始分成两队，同时从起点开始。首先，向后弯腰把足球放在脖子上向前走穿过跳绳；抱着球，跑到栏架前蹲下，然后把足球放在大腿和腰间夹住，蹲着走过栏架；抱着球，跑到呼啦圈前面，用双腿夹住球从呼啦圈里面双脚向前跳；抱着球，跑到垫子前面，转身躺在垫子上（头靠桶的那一头）用双脚夹住球向后翻身把球丢在桶里面迅速起身持球回到起点把球递给下一位同学，就算完成这个游戏。

　　3、此游戏可将手脚一起运用到游戏中，增加了游戏的难度性，更能考验同学之间的默契值、分析、判断、反应能力

　　二、游戏目的：发展了学生的身体协调性、反应灵敏度的素质，培养了学生团队合作的能力。

　　三、游戏准备：20米宽40米长的一块平地，栏架4个、呼啦圈2个、标杆6个、飞盘20个。

　　3．将球抛进指定的框内后，需捡起地上的旗子挥动示意下一位队员可以出发了，以此类推。

　　五、游戏规则：当比赛一开始队员就连续穿过飞盘障碍，然后穿过呼啦圈交叉穿过标杆.穿过高一点的栏架、然后跨越矮一点的栏架，(由组长监督)完成相关规定后直接跑回去与自己的队友接力继续比赛。在比赛中不能碰到障碍物，不能抢跑。完成比赛的同学必须在规定的区域内为自己的队友加油，当输的一方必须做10个标准的俯卧撑。赢得一方就给输的一方计数。

　　2、裁判法预赛采用一次抽签分组。采用预赛、复赛、决赛的方法决定名次。参赛队员一律穿运动服或民族服装。

　　二、游戏目的：发展下肢和踝关节力量，提高弹跳能力，培养了学生的身体素质和合作意识，提高了学生的竞争意识和群体意识以及平衡能力。

　　1、进攻一方能够在对方阵营边界进行分散站位传球攻击，但不得进入对方阵营。

　　四、游戏方法：将一个班集体平均分为2个组（每一个组选出一个组长），分别站在同一起跑线上。每一队都按自己的分配方案将自己的队员一列竖着站好。当一个队员完成了比赛后就在指定的区域内。直到所有队员比赛完毕为止。将自己队的组长选出来派到最前面交叉排好，然后用准备的一些工具设置好障碍，每个同学必须按照规定通过障碍然后将球扔进准备好的框框内，当队员扔进了就直接跑回去与自己的队友接力当自己的下一个队友继续比赛，(由组长监督用时最少那个队则获得胜利。

　　3、游戏方法：将同学分成两队，挑选出本队公主，两队分别回到自己的阵营。比赛开始：挑选出本队的勇士，教师发令后，勇士进行障碍比赛争夺炸弹，获得炸弹的一方进行进攻，另一方进行保护公主，攻击只有一次机会，击中公主获得胜利，击中队员相应队员淘汰，次轮挑选出新的勇士争夺炸弹，直至一方的公主淘汰。

　　将其分为两个小组，两组人数相等，在径直一米的圆圈内垫排球10个，将球其放下，然后将排球夹在两腿之间越过障碍物，最后将球抛进指定的框内。按此方法依次进行，在队员人数相等条件下，优先完成的队为胜。

　　2、游戏中的不仅可以慢跑，也可以改为走、跳、行进间徒手操、原地各种活动等形式。

　　四、游戏方法：①、两组同学分别以纵队站在器材的两边；②、第一环节两队的队员分别从两边用同手同脚的方式向前走；③、第二环节同学手拿一个呼啦圈用手转着向前跑，跑到指定位置放下呼啦圈；④、第三环节两队队员到达指定游戏区域（同时第二名队员出发），在游戏区域的同学用斗鸡的方式攻击对方，在攻击对方时脚先落地或是先出游戏区域的队员淘汰；最后占领游戏区域人数多的队伍获得胜利。⑤、游戏失败的队伍要受惩罚（失败队伍的同学用写自己名字中的任意一个字）。

　　二、游戏目的：通过游戏培养学生的创新精神、竞争意识和团结合作，激发学生的学习兴趣，调动了学生的积极性，使学生能够高度集中注意力，同时感受体育活动的乐趣。

　　三、游戏准备：足球场半块；器材：呼啦圈10个、标志物2个；裁判员2名、工作人员1名；男女学生分别通过1、2报数平均分为两个大组。

　　六、教学建议：1、队员需要注意自身安全，在进行游戏前，做好热身准备，避免拉伤。2、栏架高度可调节。3、增加比赛过程中的难度系数，趣味性。

　　1.游戏目的：了解板鞋这个名族体育运动项目，掌握三人板鞋运动的基本方法，培养学生的合作与沟通能力，体验少数名族运动的乐趣，培养学生热爱体育运动，爱名族。

　　2人穿板鞋竞速在操场进行，距离为25 m，两个来回。每条跑道宽为2.5～3 m，采用田径比赛规则。绕杆子时，不能杆子子，碰杆子为犯规，成绩无效。

　　五、游戏规则：在环节一两队必须要用同手同脚向前走违者回到原点重新开始；环节二如果呼啦圈掉落必须返回到指定的点重新开始；环节三队员到达游戏区域第二队员才能出发，否则判定同学为犯规行为，不能进行游戏，同时在斗鸡的过程中不能用手推对方，否则视为犯规。

　　六、教学建议：可以将同手同脚走改为单脚跳、可以将用手转呼啦圈改为用腰转呼啦圈，这样可以锻炼同学们的身体，同时增加游戏的难度。注意事项在进行游戏前，做好热身准备，避免拉伤，在斗鸡环节的时候一定要注意安全。

　　六、教学建议:在比赛的过程中一定要注意安全。如果有同学身体不适就不能参加比赛,比赛前要注意热身等等

　　游戏目的：发展了学生的柔韧力和协调能力，培养了学生的团队协作和思维应 变能力。

　　3、10个人使用11块纸板，从终点出发，脚不能沾地，看那对最先到达终点，用时最少的组获胜。

　　2、（如图所示）两组同学各站两队，男同学一边，女同学一边，待裁判示意比赛开始时，各组双方第一人出发，单脚落地S型绕过标志物，然后钻过篮架，两人在中间相遇，相遇后在垫子上各做五个仰卧起坐，最后男生将女生背回起点，与下面一人击掌接力，最后每人依次完成这一过程。

　　4.游戏方法：集合，整队每排一二一二报数，报一的站第一排报二的站第二排，然后这两组分别（学生合成三人一组)，然后讲解并示范板鞋竞赛的技术（预备式，原地踏步，向前走，绕道走，快速跑，摆臂冲刺，)首先三个人将脚套进板鞋的鞋套，第二名和第三名队员分别扶在前一名队员的腰部或者肩部。

　　所有学生围成一个圆圈，沿逆时针方向随着音乐节奏慢跑，当发令员将音乐停止并喊“三人三脚”，“四人六脚”，“五人八脚”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团并几只脚站立。在喊数过程中会出现一种特殊情况，就是发令员喊“5人4脚”“8人6脚”，这种情况出现，就需要学生用自己的方式达到目的（在安全的前提下）。最后剩下的没有及时抱成团和脚错误的人“受罚”（淘汰赛，淘汰到10人以后即可，赢的人可以喊输的人里面任意一个人接受惩罚，惩罚项目：打额头）