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　　游戏汇总 一、 爱的抱抱 游戏规则： 1、 由教练或助教当指挥员 2、 其他人围成圈跑， 指挥员喊爱的抱抱， 爱的抱抱， 一直喊， 最后说一个数，如： 2， 就 2 个人抱在一起， 如果只剩 1 个人， 则不符合要求就要受惩罚。 二、 水果蹲 游戏规则： 1、 每个人围成一个圈， 然后起一个水果的名字， 比如苹果， 香蕉， 还有橘子，那么苹果可以说， 苹果蹲， 苹果蹲， 苹果蹲完香蕉蹲； 香蕉就会说， 香蕉蹲， 香蕉蹲， 香蕉蹲完橘子蹲… 2、 蹲错的（被喊到却没及时反映的学员， 没有喊到却蹲的学员， 丢还水果的学员） 要受到惩罚。 三、 两人三足 游戏规则： 1、 要求参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于...

　　游戏汇总 一、 爱的抱抱 游戏规则： 1、 由教练或助教当指挥员 2、 其他人围成圈跑， 指挥员喊爱的抱抱， 爱的抱抱， 一直喊， 最后说一个数，如： 2， 就 2 个人抱在一起， 如果只剩 1 个人， 则不符合要求就要受惩罚。 二、 水果蹲 游戏规则： 1、 每个人围成一个圈， 然后起一个水果的名字， 比如苹果， 香蕉， 还有橘子，那么苹果可以说， 苹果蹲， 苹果蹲， 苹果蹲完香蕉蹲； 香蕉就会说， 香蕉蹲， 香蕉蹲， 香蕉蹲完橘子蹲 2、 蹲错的（被喊到却没及时反映的学员， 没有喊到却蹲的学员， 丢还水果的学员） 要受到惩罚。 三、 两人三足 游戏规则： 1、 要求参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分， 当然也不能低于脚裸。 其他规则就和一般跑步比赛一样了。 2、 起跑： 在教练或助教发出“预备” 口令后， 所有学员做好准备， 发出“开始”口令后， 学员连成一体并排向前跑。 3、 计时： 以教练或助教发出口令后开始计时， 以最后一名 学员冲过终点后计时结束。 四、 解锁 游戏规则： 1、 每组人员站成一个向心圈。（第一轮先每组挑选 10 人， 10 人通关后可自由增加人数） 2、 圈中所有人先举起右手， 握住对面那个人的手； 再举起你的左手， 握住另外一个人的手； 现在大家面对一个错综复杂的问题， 在不松开的情况下， 想办法把这张乱网解开。（所有人左手握左手， 右手握右手） 3、 答案会有两种： 一种是一个大圈， 另外一种是两个套着的环。 4、 如果过程中实在解不开， 导师可允许学员决定相邻两只手断开一次， 但再次进行时必须马上封闭。 5、 第一轮 10 人解开的组可继续增加人数， 增加人数最多且在 10 分钟内解扣成功的组为胜利组。 五、 007 游戏规则： 1、 大家站成一圈， 5-10 人为佳。 2、 A 任意指一个人（B） 说“0”， B 接着任意指一个人（C） 说“0”， C 接着任