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　　孕前本是个不爱运动的人，现在怀孕了就更加找理由不动，在家里都是衣来伸手饭来张口，老妈把我照顾的非常好，整个孕期都胖了好多，我也想去运动，也知道这样对会孩子好，到时候生出来身体也会好很多，可就是迈不开脚。

　　你好，怀孕后女性会产生困乏感，很多时候都不喜欢运动或者做家务，但孕期最好是多活动，这样到生产的时候好生，对胎儿的发育也有好处，建议做些力所能及的家务，吃完饭可以去散散步。

　　备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

　　患者可以吃适量的山楂，不会对身体产生很大的副作用。帮助消化的功能。但是不要吃得太多，吃得太多很容易导致早产或流产。因为患者怀孕的时候各方面都需要微量元素，所以适量食用是可以的，不会影响健康。

　　怀孕能吃海蜇。海蜇是一种营养价值比较高的食物，含有的脂肪含量低，而蛋白质和无机盐含量都比较高。孕妇吃完之后可以有效的补充身体所需要的营养成分，保证身体健康的同时，促进肚子里胎儿健康的成长。

　　怀孕期间不能只吃素不吃肉食，这样容易造成准妈妈身体内营养吸收不均衡，并且身体还会出现贫血症状，导致胎儿发育不健全，畸胎出现概率极大增加，即便胎儿顺利出生也会抵抗力和免疫力非常差，经常容易生病的，所以怀孕期间不能只吃素。

　　在超过正常月经时间一周以上，通过早孕期的检查来判断一下，如果显示阳性就是怀孕了，那如果结果显示是阴性，就是没有怀孕，说明是月经不调，也不要紧张，可以采取相关的治疗。

　　一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。

　　还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。